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我院成功举办2018级新生入学教育心理讲座
2018-10-16 14:43  

20181015日晚,我院2018级新生入学教育心理讲座在中央图书馆广场顺利举行。本次讲座由学生处主办,邀请的主讲人是华南理工大学黄建榕教授,主题是“良好心态与可持续发展”。

 

黄建榕教授讲座现场

 

本场讲座,黄教授从四个方面展开了丰富而精彩的讲解,一是压力与时间管理。大学生要学会释放压力,善于合理安排自己的时间。二是情绪管理。大学生应学会识别情绪,妥善管理自己的情绪。三是情商培养。黄教授表示,情商不仅与情绪有关,且与性格、毅力、自信心等因素有关。智商决定生存,情商决定发展。四是良好的心态和心智的培养。黄教授通过案例启发同学们,要破除成见,敞开胸怀去拥抱他人,用多棱镜看这个世界,我们才能有良好的心态和心智,才能全面健康地发展。

 

同学们认真聆听

 

本次讲座,对于刚刚步入大学的2018级新生们来说,可谓是一场“及时雨”。通过讲座,他们进一步明白了,学会管理时间和情绪是多么重要,拥有良好的心态是多么的重要。相信他们会把自己塑造成为一个有着良好心态,能够持续健康成长的当代大学生。

 

讲座现场

 

 

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