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一站式建设|咏春摊手专项练 校园武术再提升

发布时间:2025年11月17日 11:22 来源: 责任编辑:学生处管理

继首期武术体验课收获满满好评后,由我校党委武装部与“一站式”学生社区联合举办的新一期武术兴趣体验课再度开课!本次活动延续咏春拳核心教学,在前期“小念头”基础套路铺垫下,聚焦“摊手”技巧强化训练,通过创新的两两对练形式,让同学们在实践中深化理解、巩固技能,为“三全育人”“五育并举”理念落地再添生动实践。

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作为咏春拳核心基础技巧,“摊手”蕴含“以柔克刚、借力打力”的武学智慧。陈平教练先带同学们重温“小念头”套路,再通过慢动作拆解、发力点精讲,指导大家掌握手腕发力、重心控制等要领,让对“摊手”的理解从“形似”向“神似”推进。活动特别设计两两对练环节,同学们分组结对模拟攻防,在动态对抗中调整动作、切磋心得;有同学课后分享:“之前觉得‘摊手’只是过渡动作,对练后才懂其中门道,还学会了专注与换位思考。”这一过程既锻炼了身体素质,又培养了协作能力,正是“体育”与“德育”“智育”的深度融合,也体现了主办方以实践助力学生成长的初衷。

此次新一期咏春体验课,是党委武装部与“一站式”学生社区深化校园文化建设、落实“三全育人”“五育并举”理念的又一有力举措。未来,学校将继续依托两大主办方的资源整合优势,推出更多优质实践活动,助力同学们实现“德智体美劳”全面发展,让中华优秀传统文化在校园持续焕发生机!



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