11月27日,我们心协成功举办了五周年庆典大型庆祝活动,华丽的表演、幽默的话剧、刺激的游戏,丰厚的礼品抽奖等项目使得会上洋溢着欢喜的气氛,而帮忙我们庆典演出的兄弟社团,他们的节目精彩连连,其活跃的气氛也感染了在场的每一位同学。在此次活动中,我们心协很感谢每一位帮忙庆典演出的社团以及干事,有了你们,我们相信心协的下一个五年更加精彩。
心理健康协会于10月底开展了“笑脸征集”活动。不同的笑代表著不同含义,唯一的共同点就是笑由心生。轻轻按下快门,便可保存那真挚的笑容。此次活动,收到很多同学的作品,不管背景是否华丽,不管主角是否上镜,唯一的共同点就是那些纯真的笑容。在这个繁华的世界,你也许为工作而奔波,为学业而忙碌。但是,记住:再忙再苦再累,也不要吝啬你的微笑。笑容,感动你我他。而在这次的周年庆尾声,我们最后也为获奖的同学颁发了奖项,感谢他们笑脸背后带给我们的感动。
广东商学院华商学院心理健康协会于2007年成立,现已经走过了5个年头,一直以来,我们开展了一系列关于心理健康的活动,去帮助同学们解除困惑,而社团内的干事们也非常和睦,就像是一个快乐的大家庭,而我们同样希望能把这些快乐的氛围传达给更多的同学。所以,我们心理健康协会也开创了微博,利用微博这一个平台传授心理知识和通知相关心理活动,同学们只要稍加留意就可以了解到我们心协最近开展的活动。快乐是可以寻找的,而且并不难,只要肯保持积极的心态,其实快乐就在我们周围。心协已经5岁了,感谢一路上有兄弟社团的帮助,感谢同学们对我们心协活动的大力支持,心协的成功并不只是我们自己走出来的,重要的还是因为有你们在支持着我们。
1.微笑可以减压
压力真的可以爬上我们的脸庞。微笑让我们避免看上去很疲惫、疲倦和受打击。当你感到压力,你该抽出时间装个微笑。这样压力就应该会减少,那么你的工作就可以做得更好。
2.微笑使我们有吸引力
愁眉苦脸只会把人推开,而微笑却把人吸引过来。
3.微笑改变我们的心情
当你情绪低落的时候,你试着去假装微笑。这个尝试让你心情变好的。微笑可以欺骗”你的身体,从而达到改变你的心情。
4.微笑会传染
当某个人在微笑使整个房间气氛变得轻松,其他人的心情也就随之改变,使事情变得更加快乐。微笑的人把快乐随身携带。微笑多点,那么更多的人将向你靠近。
5.微笑增强免疫力
微笑可以让免疫系统更好的工作。当你微笑,免疫功能可能会因你的放松而增强。微笑可以预防流感和伤风。
7.微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放
研究显示微笑促进内啡肽、 自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放。这三种物质可以让我们感觉更好。微笑 是一种天然的药物。
6.微笑降低血压
当你微笑的时候,你的血压将显著降低。阅读理解能力也将增强。
8.微笑可以美容,让你看起来更年轻
肌肉群通过微笑可以达到修整容颜的效果,能让人们看上去更年轻。
9. 微笑让你看上去是成功的
微笑的人看上去更加自信,升职的可能性更大,更容易让人接近。在开会或者约会中面带笑容,人们对你的感觉就会不一样。
10.微笑让你保持积极
微笑让消极、压力和恐惧都离我们远去。 |