2018年10月15日晚，我院2018级新生入学教育心理讲座在中央图书馆广场顺利举行。本次讲座由学生处主办，邀请的主讲人是华南理工大学黄建榕教授，主题是“良好心态与可持续发展”。

 

黄建榕教授讲座现场

 

本场讲座，黄教授从四个方面展开了丰富而精彩的讲解，一是压力与时间管理。大学生要学会释放压力，善于合理安排自己的时间。二是情绪管理。大学生应学会识别情绪，妥善管理自己的情绪。三是情商培养。黄教授表示，情商不仅与情绪有关，且与性格、毅力、自信心等因素有关。智商决定生存，情商决定发展。四是良好的心态和心智的培养。黄教授通过案例启发同学们，要破除成见，敞开胸怀去拥抱他人，用多棱镜看这个世界，我们才能有良好的心态和心智，才能全面健康地发展。

 

同学们认真聆听

 

本次讲座，对于刚刚步入大学的2018级新生们来说，可谓是一场“及时雨”。通过讲座，他们进一步明白了，学会管理时间和情绪是多么重要，拥有良好的心态是多么的重要。相信他们会把自己塑造成为一个有着良好心态，能够持续健康成长的当代大学生。

 

讲座现场